Seramai 45 peserta hadir senamrobik kali ni..... Nampaknya hero kita Sdr Raduan Haron.. tak nampak dipentas hari ini...... agaknya masih keletihan mendaki Bukit Broga semalam (Sabtu)... dan ada yang lain tetap bersama kita setiap minggu juga tak dapat hadir... Syabas semua. Pengalaman mendaki... banyak otot-otot yang jarang dipakai telah dipakai... itu le salah satu fungsi senamrobik dan regangan untuk guna semua otot-otot yang ada seberapa kerap yang boleh untuk kecergasan.
Kelas senamrobik... akan diteruskan walaupun selepas 10 April 2011.... Permohonan geran kepada LPKM sedang diuruskan. Program fasa 2 Insha'Allah akan bermula pada awal bulan Jun 2011 nanti... teruskan kawal berat badan kerana hadiah lumayan menanti anda semua.
 |
| Tempat Sdr Raduan diganti oleh Sdr Ramli |
 |
| Sdr Sulaiman mecerahkan cek saguhati pada jurulatih Sdr Mazita |
 |
| Sdr Maamor Antara yang masih cergas selepas mendaki Gunung Tok Wan semalam |
No comments:
Post a Comment