BUKU ATUR CARA MAJLIS PERASMIAN

Buku aturcara boleh dibuat panduan terutamanya berapa lama kita perlu berjalan untuk bakar makanan tertentu dan memberi perhatian tegas terhadap makan/minum anak anak kita supaya tidak menjadikan saluran darah mereka seperti dewasa berumur 45 tahun sedangkan mereka baru berumur 10 tahun.