Gambar diatas dipetik dari Berita Harian Online 26 Julai 2011
Maklumat larian boleh didapati melalui link diatas atau gambar dibawah. Pengerusi KECERGAS menyertai larian ini bebaju biru/hijau KECERGAS. Kalau betul ambil langkah ini dan kawal makan minum Insha'Allah boleh kurangkan obesiti dan mengelak pelbagai penyakit..... setakat lari aje lupakanlah...10,000 langkah ni lebih kurang 4 km cuma bakar 258 kkal... nasi lemak pun tak lepas lagi...belum teh tarik
No comments:
Post a Comment