BMI=23....

Tujuan program BMI=23 ini adalah untuk elakkan berlaku macam kartun ni... TV makin slim.. kita mangkin borooooo....

Tahniah pada Ahad 25 Mac 2012 yang lepas.... 82 peserta hadir untuk sesi senamrobik

SENAMROBIK: PROGRAM BMI=23

Kehadiran amat menggalakkan. Pada 18 Mac 2012, seramai 71 orang menyertai program senamrobik ini. Yang paling penting matlamat program adalah untuk mengurangkan obesiti peserta dan memberi motovasi pada peserta supaya dapat mencapai BMI=23.

PROGRAM BMI=23

Pada 11 Feb 2012 (hari Sabtu) yang lepas.. gang KECERGAS telah berjaya menawan Bukit Broga Tok Kong. Bukit ini jarang dikenali berbanding dengan Bukit Broga (Bukit Botak). Gang KECERGAS dah selalu kat bukit tersebut dan telah berjumpa bukit baru untuk diterokai. Infra bukit Tok Kong ini lebih baik dari Bukit Botak. Lihat gambar gambar disertakan.